冬天喝汤好舒服！六种日式火锅高汤作法大公开
编按：【 天气冷飕飕，大家都开始煮起热汤了，日式高汤的灵魂食材就是小鱼干、昆布、柴鱼，妈妈经编辑特别挑选了六种道地的日式火锅高汤作法，日式高汤的特色是健康又清淡爽口，汤底也不单调，反而会越喝越有滋味，给妈
2019-12-02
暖冬小点吃剩吐司变身法式巧克力面包布丁
对小家庭来说，常常会面临一整条吐司或法国面包吃不完的窘境吧！我都会把面包拿进冷冻库保存，要吃时再用烤箱或平底锅烤一下回温。除了这种传统吃法，其实把冷冻面包拿来做面包布丁也是一个很好的方法喔！ 面包布丁做法
2019-12-02
大人小孩一起冬令进补！一岁以上宝宝版麻油鸡汤
最近超低温冷气团来袭，女孩子又容易手脚冰冷，常常身体暖了，手脚还是冰冷。（不过当妈了以后好像比较没有这个问题）我们每天辛苦的张罗孩子的三餐，还是要对自己好一点啊！进补一下才能度过选漫长的冬日～ 天气冷我最
2019-12-02
鲜鱼保存三口诀：冲、冰、冻
今天买了好多生鲜产品呀！ 大家都怎么保存呢？厨娘说说自己的方式，给大家参考。 生鲜产品，买回来在第一时间有好的处理，不但可保鲜更久的时间，也可以在再次退冰时没有腥味像刚买的一样喔！（不过，厨娘通常不会放很
2019-12-02
宝宝总是吐奶、抗拒瓶喂？检查是否忽略这4件事！
很多妈妈以奶瓶喂食宝宝时，因面临不少状况而感到挫折，例如，宝宝即使感到饥饿，却抗拒喝奶，或出现吐奶等状况。妈咪们要注意！或许妳的瓶喂方式让宝宝感到有压力！协和妇女医院妇产科医师暨国际泌乳顾问陈钰萍提醒，
2019-12-01
如何判断宝宝是否吃饱？
对于新手妈咪来说，最担心的莫过于宝宝有没有吃饱，一听到宝宝哭，很多妈咪就会下意识将乳房或奶瓶往宝宝嘴里塞，尤其亲喂妈咪看不到宝宝究竟喝了多少母乳，承受的压力可能会比习惯瓶喂的妈咪还要大，所以其实有些妈咪
2019-12-01
给职场妈妈亲喂转瓶喂3提醒！宝宝不喝奶的主因不是拒绝瓶喂，而是……
原本亲喂的母乳妈妈回到职场，通常得减少亲喂的时间，而习惯妈妈亲喂的宝宝，一开始通常会抗拒奶瓶，有些宝宝甚至会哭闹不停，宁愿饿肚子一整天，也要等到妈妈回到身边才喝奶。到底该怎么让宝宝适应奶瓶，顺利从亲喂转
2019-12-01
过量糖分对孩子的影响
「糖」是具有甜味的化合物，在营养学分类中是「糖类」家族成员之一。若「过量摄取」，经身体代谢后会转变为脂肪，储存于肝脏或身体其他部位，进而引发其他疾病。 幼儿每天建议摄取量 世界卫生组织（WHO）建议，除了正常
2019-12-01
孩子吃甜要节制
大家都知道摄取过量糖分会对人体造成负担，然而喜好甜味是孩子的天性，面对生活周遭充斥着各式含糖食品，爸爸妈妈该如何避免小宝贝吃进太多糖分呢？ 酌量提供的教养原则 市售的糖果饼干，除了含有高糖分以外，为了延长
2019-12-01
不必禁止孩子吃糖！把握3原则．让孩子学习节制
相信父母都了解孩子摄取过量糖分，会对于身体造成负担，产生许多潜在危害。然而，家长该完全禁止孩子吃糖吗？又该如何协助孩子在吃糖上学习自律呢？ 许多孩子都喜欢吃糖果、巧克力等甜食，对于甜味似乎没有抵抗力。中仑
2019-12-01
宝贝教养不出错，孩子吵著买玩具该怎么办？这样与孩子有效沟通
当家中宝贝开始出现购物欲望时，父母心中各种矛盾小剧场就不时上演。若满足孩子的欲望，养成日后予取予求的习惯该怎么办？反之，若是不给予，该如何以孩子能理解的方式晓以大义。为了不让父母与孩子间的攻防战一触即发
2019-12-01
公费10次产检原来这么好用！这些状况加做超音波免收费
产检是孕期生活的大事，32周前约每4周1次产检、32周后为2周1次，37周后则改为1周1次。国健署每一胎共补助10次公费产检，例行产检内容为量体重、血压及验尿，并提供一次公费超音波检查的机会。 10次产检时程安排 领到孕妇健康
2019-12-01
生一个孩子，掉一颗牙，妈咪牙周病会提高宝宝早产机率！
俗话说「生一个孩子，掉一颗牙！」，其实是真有其事！牙齿健康比你想像的更重要，特别是怀孕妈咪们，你知道牙周病会影响您腹中的胎儿吗？ ◎宝宝早产竟与牙周病有关！ 最近在新闻读到有关孕妇牙周病与胎儿的报导，当中
2019-11-30
