食谱入秋补一下!紫米油饭又香又健康

  听说七夕要吃油饭和麻油鸡,为什么?我也不知道‧‧‧家里没有鸡肉啦!就来个麻油紫糯米油饭充数吧!^皿^

  这款「紫糯米油饭」很简易!又香又好吃呢!

  煮糯米饭:

  1.紫糯米:一杯。

  2.白糯米:一杯。

  3.白米:一杯。

  4.清水:三杯。

  紫糯米和白糯米先洗净后浸泡两个小时,泡好的糯米加入一杯白米再冲洗一次,加入三杯清水后放入电锅中,外锅一杯水,将米煮成熟饭备用。

  ※糯米加些白米一起煮比较不会胀气喔!

  备料:

  1.肉丝:100g

  2.香菇丝:50g

  3.油葱酥:15g

  4.麻油、盐:适量。

  香菇先泡软后切成细丝,备用。

  起锅以中火烧干锅子,倒入适量的麻油、油葱酥下去拌炒一下。加进香菇丝下去,拌炒到香菇味道给逼出来。然后再倒进肉丝快速拌炒至肉丝九分熟,加入适量的盐巴拌匀即可熄火。

  最后将煮好的糯米饭加进配料里,仔细地拌匀就大功告成囉!


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