怎么办？宝宝鼻塞又来了！

　　由于婴儿的呼吸道较小、较软，通常只要有一点分泌物就很容易让这有限的通道显得有点塞，因而容易有鼻塞的问题。一旦小婴儿鼻塞愈来愈严重，就会开始呼吸困难，不只造成睡不好哭闹，喝奶时也会不舒服，导致食欲不佳。不过，碍于宝宝的鼻腔构造与大人不同，还无法使用吸鼻器，也不能直接用卫生纸擤出鼻涕，究竟该怎么缓解他们的鼻塞症状呢？

　　小婴儿鼻腔狭窄  容易出现鼻塞现象

　　很多妈咪会疑惑，为什么小宝宝这么容易鼻塞呢？爱邻小儿专科诊所院长张凯忻表示，刚出生的小宝宝，因为鼻腔较为狭窄，通道空间有限，加上鼻窦也尚未发育健全、鼻腔黏膜又特别敏感，因此比较容易有鼻塞现象，尤其在接触到空气中的灰尘，或是遇到气温的冷暖变化，就会出现打喷嚏的现象。特别是在宝宝感冒或哭过以后，鼻腔会开始流鼻涕，鼻黏膜也会肿胀，很快就出现鼻塞。

　　天气冷或室内冷气过强，也会造成宝宝鼻塞，主要是因为冰冷的空气会使得鼻腔黏膜循环加速，造成鼻甲黏膜充血肿胀，导致鼻道更为狭小，鼻塞也更厉害。空气中的成分也常常导致过敏性鼻炎，通常过敏原以家尘、花粉、动物毛为主，建议家中室内可使用空气清净机以减少灰尘、过敏原。无论是大人或宝宝，早晚外出可戴口罩或围巾，以避免冷空气直接刺激鼻腔。

　　此外，张凯忻医师指出，婴儿鼻黏膜和大人一样，每天都会有正常量的分泌物，若没有定期清洁处理，也会阻塞住婴儿的狭窄鼻腔，宝宝呼吸时就会发出呼噜呼噜的声音，建议妈咪须定期使用棉花棒，沾点婴儿油帮宝宝清洁，轻轻将鼻屎、鼻涕擦干净。

　　长期鼻塞　宝宝容易哭闹、睡眠不足

　　家长多半会疑惑为什么宝宝常常会鼻塞、流鼻涕，张凯忻医师表示，宝宝鼻塞，多半是因为感冒、鼻窦炎或是过敏，小宝宝由于免疫系统尚未健全，因此，只要一感冒，症状也容易拖很久，可能感冒才刚好，又被传染病毒，所以总是看到宝宝不停地在流鼻涕、鼻塞！张凯忻医师表示，若是小婴儿鼻塞，容易造成呼吸困难，不只哭闹、睡不好，长期下来也会有睡眠不足的问题，宝宝躺下来喝奶时，会鼻塞得更厉害，而引起食欲不佳，甚至可能引起头痛、发烧、鼻窦炎、中耳炎等并发症，通常如果宝宝只有轻微的流鼻涕，食欲或活动力都很好，也没有发烧的现象，建议妈咪可以先观察，并进行居家照顾。

　　鼻涕颜色看病症？　

　　正常的鼻涕应是呈现透明无色状，若宝宝一早起来的鼻涕，带点暗红色淡黄色或白色状，还没有太大的问题，但要持观察鼻涕的颜色是否有变化，若鼻水的颜色由透明清水状转为黄色、绿色黏稠状时，代表可能鼻腔已被细菌或病毒感染、化脓，或是有严重鼻窦炎，此时需要就诊。有细菌性鼻窦炎时，还需要由医师开立抗生素治疗，约3～5天可减缓症状，但疗程约7～10天。至于连续不断流出的清鼻涕，主要是因为鼻过敏或感冒所引起，需持续就诊以观察宝宝的状况。

　　面对严重鼻塞  妈咪可以这样做

　　宝宝一鼻塞，很容易大哭大闹，看在妈咪眼里更心疼，然而小婴儿的鼻管狭窄脆弱，不建议在治疗中使用吸鼻器，容易伤到黏膜，或使得黏膜更红肿，增加呼吸不顺及感染的机会，究竟该怎么办呢？张凯忻医师表示，其实，面对宝宝鼻塞的状况，妈咪可掌握几个缓解症状的方法：

　　．沾婴儿油、食盐水清理

　　建议让宝宝躺在床上或腿上，固定头部后，利用棉花棒沾婴儿油、食盐水擦拭清理鼻腔，若有黏稠鼻涕，要用旋转的方式擦拭，清理时最好有两位大人在场，避免意外发生。

　　．温毛巾敷鼻子

　　严重鼻塞时，可用溼热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热扩张后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕，也会被蒸气软化而流出来，每次敷约3～5分钟，并注意毛巾热度不可过高，避免烫伤。

　　．运用水蒸气

　　建议宝宝可吸一点潮湿的水蒸气，缓解鼻塞症状，可利用浴室放热水弥漫的蒸气，或是使用美容用的蒸脸器喷出来的蒸气，吸个3～5分钟，再清除鼻涕。这种解除鼻塞不适感的效果，会比光用热毛巾敷鼻子好很多，并且可以有化痰作用。

　　．吸鼻球

　　材质是橡胶，不会伤到婴儿稚嫩的肌肤，可伸进宝宝的狭小鼻腔，将堵在鼻孔的鼻屎、鼻涕吸出来，缓解呼吸不顺的症状，但适用于新生儿，太严重的鼻塞较无效果。

　　．鼻滴剂

　　如果鼻塞的程度，会严重影响小婴儿的睡眠或食欲时，医师会开一瓶含有轻微血管收缩成分的鼻滴剂，在睡前或喂食前15～20分钟，滴一下婴儿的鼻子来缓解鼻塞，但使用上不要超过5天，千万不要长期或频繁地使用，容易造成鼻黏膜萎缩。

　　．帮浦式或电动式吸鼻器

　　超过6个月大的宝宝，鼻腔发育较新生儿成熟，可利用帮浦式的收放弹性，或是电动式的吸鼻器，快速清除鼻腔内分泌物，但电动式的吸鼻器较昂贵，价格3,000～5,000元不等。

　　．抗生素治疗

　　若是严重的鼻窦炎，治疗上必须使用10～14天完整的抗生素治疗，并加上积极的脓液抽吸才能有良好的效果。

　　妈妈可用嘴巴帮忙吸出吗？

　　有些妈妈会用利用嘴巴，将宝宝的鼻涕吸出来，张凯忻医师表示，这种原理是利用吸力，将宝宝鼻涕清出来，但吸出的效果并不好，若妈咪本身有感冒，可能会更加重宝宝的症状，建议使用生理食盐水或鼻喷剂，软化鼻涕后，再用吸球吸出，效果比较好。

　　何时需要送医就诊？

　　张凯忻医师表示，若宝宝鼻塞，同时又合并有发烧、流鼻涕、咳嗽及活力不佳的症状，代表可能有鼻窦炎或上呼吸道感染，最好要带宝宝到医院就诊。尤其有鼻塞的宝宝，平日喝奶时，已有奶嘴或妈咪的乳头在口腔内，若鼻腔不通，呼吸也会变得更困难，因此，妈咪若观察到宝宝有喘息、烦躁不安、脸色发黑的情况，就要先停止喂奶，宝宝因鼻塞而严重影响睡眠、食欲，一定要尽快就医！