给职场妈妈“亲喂转瓶喂”3提醒！宝宝不喝奶的主因不是拒绝瓶喂，而是…

　　原本亲喂的母乳妈妈回到职场，通常得减少亲喂的时间，而习惯妈妈亲喂的宝宝，一开始通常会抗拒奶瓶，有些宝宝甚至会哭闹不停，宁愿饿肚子一整天，也要等到妈妈回到身边才喝奶。到底该怎么让宝宝适应奶瓶，顺利从亲喂转瓶喂呢？

　　「孩子会不会没有奶水可以喝？」许多妈妈在坐月子期间就努力挤奶、存放母乳，事先调整成日后上班喂奶的模式，用奶瓶喂食宝宝。协和妇女医院妇产科医师暨国际泌乳顾问陈钰萍提醒，这样做反而会干扰当下的母乳哺育。

　　别放弃在坐月子期间亲喂

　　陈钰萍医师指出，「亲喂不只是『喂奶』而已，过程中还包括亲子之间的肢体互动、情感交流等，身体会以双方的需求，调整母乳分泌的韵律。」母乳的成分呈动态变化，会随着妈妈的饮食、宝宝每个阶段的需求等而有所变化，甚至当妈妈在亲喂，宝宝从第一口喝到最后一口的奶水，其成分比例都不同。

　　亲喂使身体能够随时依据宝宝的需求而调整泌乳量、乳汁成分，是建立奶量平衡的重要关键。陈钰萍医师表示，「当妈妈一边在照顾宝宝，一边得挤奶、洗奶瓶，等同身体在强迫跑两个时间表，反而会更疲累，容易使妈妈放弃哺喂母乳，建议妈妈不要轻易放弃在产假期间，先跟宝宝建立默契的机会。」

　　瓶喂任务交给保母或亲友

　　当妈妈回到职场，上班时间就得交由保母或家人协助以奶瓶喂食宝宝，在从亲喂转为瓶喂的过程中，宝宝难免会因为适应不良而拒绝喝奶。陈钰萍医师表示，「宝宝不喝奶的主要原因不是在拒绝瓶喂，而是还没有适应新的照顾者。」

　　她指出，每个人通常要花费一段时间才能养成新的习惯，宝宝也是如此，需要时间熟悉新的照顾者。「通常经过一个礼拜后，宝宝就会了解到，白天时，妈妈不在，会由其他人照顾，也会逐渐和新的照顾者建立新的依附关系。」

　　陈钰萍医师表示，在理想的状况下，最好由其他照顾者瓶喂宝宝，让妈妈纯粹进行亲喂。她进一步说明，「以前宝宝只要在妈妈身边，就能够直接吸吮乳房，但当现在得从奶瓶喝奶水，会使宝宝感到挫折，增加抗拒喝奶的机率。」因此，瓶喂的任务应交由保母或其他照顾者，让宝宝能维持与妈妈的肌肤接触，并逐渐熟悉由他人瓶喂的模式。

　　上班前一个礼拜再储存母乳

　　陈钰萍医师建议，妈妈只要在返回职场前一个礼拜，再开始挤奶即可，也能在上班前一两天，挤出宝宝第1、2天需要喝的奶量。如果在上班期间，是由保母或其他家人照顾宝宝，也可提早3～5天预演相关流程，先让宝宝习惯新的照顾者。刚返回职场的前几天，宝宝自然会出现哭闹的情况，出现不爱喝奶的状况，但若照顾者能掌握正确的瓶喂方式，随着新的照顾者和宝宝建立默契，宝宝渐渐就能习惯新的模式，妈妈不需要过度担心。

　　职场的环境、制度，往往关系著妈妈回到职场后，是否会继续喂母乳。依据《性别工作平等法》的规定，除了休息时间之外，妈妈每日有2次各30分钟的哺集母乳时间，然而，对于许多妈妈而言，这时间仍是不足够的。

　　她建议，如果上班时的挤奶时间较不自由，可以利用上厕所的时间，稍微挤出一些奶水，即使有浪费一些也没关系，因为只要有成功挤出奶水，母乳就会持续制造，也较不会导致塞奶的情况。另外，每天晚上可透过持续亲喂，维持泌乳的平衡。