断奶太太太太难了？！爱得利教宝妈几招

　　给宝宝断奶是每个哺乳期的妈妈都要面临的问题。想起要断奶，宝妈们是既高兴又发愁．．．如何科学的给宝宝断奶？爱得利教宝妈几招，帮你轻松度过断奶期。

　　首先爸爸妈妈们要树立正确的断奶观念，断奶本就是一个自然过程，宝妈奶爸们不用过于在意。按照宝宝正常的成长节奏喂养宝宝，当宝宝对母乳外的食物感兴趣时，及时鼓励引导宝宝喜欢上辅食，让宝宝在心理上也觉得断奶是自然而然的事。

　　就是要采用科学合理的断奶方法。爱得利介绍几种方式，宝妈们可以参考下哦～

　　自然离乳法

　　所谓自然离乳，就是在添加的辅食已经完全能够满足宝宝成长发育所需的情况下，宝宝自己丧失对吃母乳的兴趣，决定不再吃母乳。这种方式因为对宝宝几乎没有什么伤害，所以越来越受到许多宝妈的推崇。但它的时间一般在宝宝１岁半至３岁半，喂养时间较长，妈妈们可以按照自己的实际情况，决定是否自然离乳～

　　瓶喂法

　　一直吃母乳的宝宝可能不太容易接受奶瓶及配方奶，所以我们可以提前用母乳瓶喂的方式进行过渡，让宝宝逐渐适应奶嘴的口感，同时妈妈逐渐减少亲喂次数，直至完全断母乳。

　　逐渐减量法

　　逐渐减少哺乳次数，每减少１次，观察１－２周，每减少一餐奶都适当增加对应的辅食量。如果宝宝适应良好，妈妈乳房没有太多胀痛不适，可缩短观察时间开始下一次的减量；如果孩子适应不好，可以保持这个次数直到宝宝与妈妈情况皆稳定。爱得利建议，可优先选择宝宝兴趣不大的那餐奶先减，如白天奶，尤其是午餐奶，主要视孩子情况而定，选择弹性较大。这种方式，还可以帮助妈妈逐渐降低母乳分泌量，缓解乳房肿胀的情况哦。

　　另外，断奶期宝宝难免不适应，爱得利温馨提示，妈妈们一定要下得了决心哦～这样才有助于帮助宝宝安全度过断奶期。